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    怎么让自己乐观起来

    要让自己乐观起来,可以尝试以下方法: 1. 树立正确的人生观与价值观 : 放低对自己的要求,学会倾诉和控制情绪。 2. 改变看待事物的角度 : 多想想事物美好...

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